1958年東京医科歯科大学医学部卒業。国立小児病院麻酔科医長、南カリフォルニア大学ロサンゼルス小児病院麻酔科、カンザス大学医学部麻酔科准教授、杏林大学病院長を経て現職。, 「体温は、誰にでも測れる健康のモノサシです。」 体温は、熱が出る病気にかかっていなくても、運動、時間、気温、食事、睡眠、女性の生理周期、感情の変化などにより変動しています。また、ヒトには朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズムがあります。これを「概日リズム」といいます。普通は1日のうちで早朝が最も低く、しだいに上がり、夕方が最も高くなります。1日の体温の差はほぼ1℃以内です。 スポンサーリンク 2月1日から夜になると38度前後の熱が出ます。朝は平熱なのですが夜になると上がるのでとても辛いです。昨日内科に行きインフルエンザのキットで検査をしましたがマイナスでインフルエンザでは無かったです。1月の下旬から派遣社員で 子どもが成長すると、テレビを見たり、ゲームで遊ぶことも多くなります。生活が夜型化し、「遅寝遅起き」のリズムに変わってくると、体温のリズムが普通より3?4時間後ろへずれ込んだ形になりやすくなります。そのため、朝は眠っているときの低い体温で活動を開始しなければならないので体が目覚めず、動きは鈍く、食欲もなくなります。逆に、夜は体温が高いため、なかなか寝つけないという悪循環が生じてきます。このような状態になると、子どもは何となく元気がなく、また夜は不眠を訴えることもあります。 ですから、若いころの平熱をずっと覚えていても、高齢になれば、現在の平熱とは違っている可能性があります。ときどき、体調のいいときに体温を測り、自分の平熱を確認しておきましょう。, 熱が出たときはすでに重症になっていることも。人はかぜやインフルエンザなどの感染症にかかると発熱しますが、高齢者では、病状が悪くてもそれほど体温が高くならないケースがよくみられます。高齢の発熱患者では、気づいた時にはすでに肺炎に進行しているなど、重い感染症にかかっていることも多いのです。, 暑さ、寒さに順応する力がおとろえる。高齢者では暑さ、寒さに対する感覚が鈍くなり、身体の反応も弱くなっています。具体的には、暑くても汗をかきにくく、熱中症をおこしやすくなります。逆に寒くなっても体内の熱をつくる力や熱を維持する力が衰え、低体温症を起こすことがあります。まわりの人たちもふだんから顔色や動作などに気をつけてあげる必要があります。, 赤ちゃんは暖かくしていればいいの? また寒くなれば手足が冷たくなったり、ふるえたりします。 体温についての知識と正しい測り方を身につけてください。, 体温は、ご家庭にある体温計で誰でも気軽に測れるもっとも身近な体調チェックの手段です。, 「どうしよう、保育園が預かってくれない」「予防接種が受けられない」「プールに入れない…」そう思ってしまうお母さんは、たくさんいらっしゃることでしょう。むかしの水銀体温計は、37℃のところが赤い字になっていたので、そんな間違った常識ができてしまったのでしょう。, 思い浮かべてください。ヒトは暑くなれば手足や顔が赤くなったり、汗をかきます。 小学校に通う子どもが、最近はぼんやりして元気がないような気がする。, 体温調節が未熟な赤ちゃんに気を配ってあげる。乳幼児はおとなに比べ、体が小さい割には体表面積が大きく、また皮下脂肪が少ないため皮膚から熱が逃げやすいという性質を持っています。とくに、生まれたばかりの時期は寒さにさらさないように注意する必要があります。でも暖かくすればいいかというと、そうではありません。乳幼児は体が小さい割には食事摂取量が多く、成長とともに運動量も多くなってくるため、体がつくる熱の量が多くなります。したがって、首の周りや背中に汗をかいているようなら、涼しくさせてあげましょう。, 夜型生活は体温のリズムを変えてしまう。 「早寝早起き」の習慣をくずさないように気をつければ、体温のリズムもくずれませんから、朝はしっかり食事をとって、元気にスタートを切れるようになります。, 寝起きの脳を動かすのは、朝ごはん。人間は、ひと晩寝ている間に、茶碗1杯分のエネルギーを消費しています。朝ごはんを食べて、早く脳に栄養を与えましょう。ごはんは、脳に必要なブドウ糖にすばやく変化し、眠っていた脳を活性化させてくれます。, ワキで体温を測る時間は、3分あるいは5分。そんな“常識”をもっていませんか? また寒くなれば手足が冷たくなったり、ふるえたりします。, テルモの耳式体温計は、体の内部の温度を反映した「耳内温(じないおん)」を測ります。. 機能障害を起こして大量に分泌されてしまうようになると、体温が上がり日々汗をかくような状態になるのです。. 夜だけ微熱が出るのですが、コロナの可能性はありますか? 一昨日と昨日は37.4分で今日は37.3分でした。多少咳が出そうになったりもします。少し痰もでます。自分が住んでいる県でもコロナ感染者は何 … ワキ下の個人差だけでなく、長年の実績をもとにワキを閉じたときに温まっていくスピード、発熱しているとき、季節、年齢などによる特徴を折り込んだ何通りもの数式を記憶させており、もっとも適した数式を選択して予測できるよう、プログラムしてあります。これにより短時間で適確な体温測定を実現しています。, もちろん、本当です。耳の中の赤外線を検出することで、わずか1秒の測定を実現しています。, テルモの耳式体温計は、体の内部の温度を反映した「耳内温(じないおん)」を測ります。 人の体温(ワキ下)は乳幼児のころは高いのですが、成長するとともに少しずつ下がり続け、10歳くらいからはずっと一定の値に落ち着きます。しかし、その後高齢になると再び低下してきます。これは老化で身体機能が落ちてくるためと考えられています。 わたしの平熱は、おかしいのでしょうか?, 日本人の7割くらいは、体温が36.6℃から37.2℃の間。 そんな声にお応えしたのが、テルモの「予測式+実測式」電子体温計。, 実測式では、どうしても無理だった短時間検温。 体温は、熱が出る病気にかかっていなくても、運動、時間、気温、食事、睡眠、女性の生理周期、感情の変化などにより変動しています。また、ヒトには朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズムがあります。これを「概日リズム」といいます。 朝や昼間はそうでもないのに夜になると微熱が出たり夕方んいなると微熱が出たりしていませんか?なぜ昼間ではなく、夕方や夜なのでしょうか?その原因や考えられる病気について詳しく解説していきま … 右の写真はAさんとBさんのワキ下の温度の分布を示しています。赤い色で表示された温度の高い部分の位置や範囲がちがっているのがわかりま, テルモは何千人ものデータをもとに予測技術を進化 37℃は発熱の時もあるし、発熱でない時もあります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 風邪の症状で熱が出るのはよくあることですが、昼は元気に行動できたのに夜だけ発熱してしまった場合「なんで?」と疑問に思いますよね。, しかし、風邪の症状にも様々なものがあるため、因果関係をはっきりと説明するのは難しく、明確に原因を証明できているものは無いようです。, なので、いくつか仮説も交えて説明していきますが、まず第一に考えられることが昼に活動的に動いていた場合、夜に体力が無くなってしまったため、ウイルスに対する抵抗力が無くなってしまい熱が出るというケースです。, 次に、体温には24時間単位のリズムが存在していて、早朝が最も低く夕方から夜にかけて最も高くなっているので、リズムによる体温上昇と風邪によるちょっとした体温上昇が重なって発熱していると感じるケースです。, 他には、実は風邪ではなく「腎盂腎炎(じんうじんえん)」や「心因性発熱」といった他の症状だった場合になります。, などがあるので長い期間、夜のみの発熱が続いた場合は採血検査などを行って風邪かどうかを診てもらうようにしてください。, なぜなら、先ほど説明させていただいたように、夜だけ熱が上がる病気は風邪以外にも複数あるので「夜熱がある=風邪」と考えるのは危険なためですね。, また、夜間発熱があって次の日に元気になっていたとしても、積極的に活動はしないで安静にして体力を温存し、それでも夜に発熱するかどうかを確認してください。, このように、体力を温存しても夜間発熱があった場合は、何らかの別の病気にかかっている可能性もあるので病院に行くようにしましょう。, そして、解熱剤を使うのは食事をするのも困難なほど症状がつらい時にして、そこまでつらくない場合はできるだけ使わないようにしてくださいね。, なぜなら、発熱はウイルスや細菌の増殖を抑え込む作用があり免疫機能の働きを助けるものなので、熱を抑え込んでしまうとウイルスや細菌を撃退することに手間取るようになり、治癒までの期間が延びてしまう可能性があるからです。, なぜなら、この薬は医療用の解熱鎮痛剤として最も使用されているので実績もありますし、飲んでも眠くならないので車を運転する人にもおすすめできるからです。, ただし、このロキソニンの副作用として0.1~1%未満の確率で腹痛・胃部不快感・食欲不振・悪心・嘔吐・下痢といった症状が出ることもあります。, また、このロキソニンは小児(15歳未満)の使用はできないので、「小児用バファリンCII」や「小中学生用ノーシンピュア」などの小児用解熱鎮痛剤を使用しましょう。, 今回は風邪で夜になると熱が上がる理由と対処法について、また、薬のおすすめもお伝えしました。, 風邪で夜のみに発熱するという現象については、はっきりとしたことはわかっていませんが、疲労によって体力を消費したことや、体温リズムが関係していると言われているということでしたね。, ただし、風邪以外の症状の可能性もあるので、夜のみ熱が出る場合は次の日の昼もしっかり休養し、それでも発熱するなら病院で診てもらう方が良いということでした。, また、風邪薬のおすすめはロキソニンですが子供の場合は使えないので、小児用の薬を使用しましょうということでしたね。, 最後に、心因性発熱の場合は発熱・頭痛・倦怠感といった症状が出ますが、あくまで原因はストレスなので、解熱剤で炎症を抑えることができないため、いつまでたっても熱が下がらない場合は、何も考えずにしっかり休み睡眠をとってみましょう。.