9:30-13:00 14:30-18:30 副腎皮質ホルモン(ステロイド)という名前なら、耳にしたことがあるかも知れませんね。 副腎とは、腎臓の上に位置する内分泌系(ホルモン)の臓器です。 実は副腎とアトピーは密接に関わり合っていま … ツボは、様々な臓器に繋がっている経絡という気血の通り道の表層(皮膚)に存在します。 このツボに血圧を下げる効果があり、足や手の他、耳にも血圧に関連したツボがあります。 また、耳のツボには頭痛や肩こり解消の効果がり、それが結果として血圧を下げる事も。 これらのうち三つでも当てはまったら慢性上咽頭炎の可能性は大です。, ではこれらのうちあまり当てはまるものがない場合や、IgA腎症や掌蹠膿疱症、アトピー性皮膚炎など「病巣疾患」の原病巣として上咽頭炎が悪さをしている場合自分でどうやって見分ければ良いのでしょうか。, などの症状があればまだ分かりやすいですが、片頭痛とめまい、とかひどい肩こりと眼痛なんて症状で、鼻の症状がない場合はどのように判断すれば良いのでしょうか。, 写真だと赤丸の部分ですね。分かりにくければ首を左右どちらかに捻って首筋の胸鎖乳突筋を首元から耳の後ろまで追っていけば良いです。, 実際の写真だと黄色の印の当たりです。ココを押したときに圧痛がある、何だか左右で違う感じがする、腫れているようだという状態であれば「慢性上咽頭炎」の可能性があります。おそらく慢性上咽頭炎の炎症がこの辺りにも影響を与えているのだと推察されます。, さて、上咽頭治療を受けたいけど近くにEAT(上咽頭治療、Bスポット)が出来るところがないという場合もあるでしょう。, のツボ押しです。このツボはもともと自律神経を整える、頭痛や眩暈に効果のあるツボです。, どこにあるかというと、完骨は乳様突起の後側の圧痛点。風池というツボを知っている人はその部分から耳の方に指を滑らせると圧痛のあるとことです。, 次は翳風 。これは乳様突起を挟んで耳の真後ろの方にあります。これも同じように頭を挟み込むようにすると良いです。, 完骨、翳風 は頭痛や顔のむくみにも効果がありますね。慢性上咽頭炎の症状にとても似ていますよ。, 耳を揉むといろんな症状が治る、なんて話も聞いたことがありますが、案外慢性上咽頭炎の症状が改善していたのかも知れませんね。, ツボ押しは、グリグリと強く押したり、一日に何回も押したり、痛みがなくなるまでと一所懸命押し続けるのは禁物ですよ。, 慢性上咽頭炎の診断をしようとすると、上咽頭を擦過して出血を認めるということが必要です。, 正常であれば強く擦っても出血しないのですが、重症の慢性上咽頭炎ではちょっとなでるだけでも出血がひどいことも少なくありません。, 特に内視鏡検査で、粘膜増生がひどい、後鼻漏付着が多量、膿栓などが認められる場合は、セルフケアだけでの対処はなかなか困難です。, 治療と同じようにセルフケアも大切ですから、EAT(上咽頭治療)受けているけど改善しないという方は、ぜひ上のことも試してみて下さい。, 今井院長が開発した「ゆびのばソックス」をはいて、「ゆびのば体操」。足指ストレッチで体調改善!, 今回のブログは点鼻用のウメエキスであるミサトールリノローションについて(仮説の入り交じった)解説をお届けします。 ミサトールリノローションは、みらいクリニックでは慢性上咽頭炎治療の補助として用いています。特にアトピー性皮 […], 慢性上咽頭炎に対するセルフケアでいろいろな点鼻をしている人もいると思います。 みらいクリニックで勧めている3つの点鼻について簡単に記します。参考になれば幸いです。 目次1 0.5%塩化亜鉛溶液2 ミサトールリノローション […], 2020年7月18日(土曜) 無料youtubeセミナーを開催します。 時間:17:30~18:15(45分間) 当日はこちらから視聴できます! 後日でも見られますが、ライブで見て下さった方には特典があります。 &nbs […], 目次1 2020年はさらに充実した内容に!2 推薦の言葉3 課題がメルマガで送ってくる 2020年はさらに充実した内容に! スーパープレゼンテーションセミナーが開催されます 2020は新型コロナウイルスの影響で軒並み講演 […], 2020年6月24日にNHKクローズアップ現代にて「新型コロナ 元感染者の告白」のテーマで放送がありました。 新型コロナウイルス発症後に続く長引く体調不良に苦しんでいるという人たちがいるというのです。 番組内内で挙げられ […], 目次1 あなたの体は「穴の開いたバケツ」である2 難しい病気には難しい治療が必要か?3 well-beingを考えていくオンラインセミナーのご紹介 あなたの体は「穴の開いたバケツ」である なんとなく自分の体ではないみたい […], 目次1 アドラー心理学とあいうべ体操が融合!2 より良い心身を作っていくために アドラー心理学とあいうべ体操が融合! 心も体も元気になるセミナーを企画しました。今回のブログはこのオンラインセミナーのご紹介です。 ブログを […], 急遽追加のセミナーが決定した二人の医師による心と体のトリセツセミナーをWEB開催します(ZOOMアカウント必須)。 https://store.mirai-spt.com/2019/11/07/seminar-20200 […], こんにちはクリニックの今井です。動画をご覧いただきありがとうございます。今回は慢性上咽頭炎の治り方その9をお伝えしていきます。これまで1回から8回までお伝えしてきたわけですけれども、ちょっとでも皆様のお役に立てれば、皆様 […], 目次1 新型コロナウイルス対策にも!2 鼻うがいについて3 できれば鼻の穴から鼻の穴へ 新型コロナウイルス対策にも! 日本病巣疾患研究会(JFIR)では(もちろんみらいクリニックでも)「鼻うがい」を新型コロナウイルス対策 […], みらいクリニック(診療所) 耳のマッサージの効果と、簡単なマッサージ方法を紹介します。耳マッサージには、自律神経の乱れを整える健康効果があり、季節の変わり目の頭痛など、さまざまな不調の改善が期待できます。また、ダイエットを助けるという美容面の効果もあります。 サイト管理者:今井一彰(医師)みらいクリニック院長Copyright © みらいクリニック今井一彰 All Rights Reserved. このブログでは、健康(ケン)へ誘導「ナビゲーション」(ナビ)する為の役立つ情報をお届けしています!, ツボは、様々な臓器に繋がっている経絡という気血の通り道の表層(皮膚)に存在します。, このツボに血圧を下げる効果があり、足や手の他、耳にも血圧に関連したツボがあります。, 血圧が高くなる原因には、原因がはっきりしない「本態性高血圧症」と病気が元で血圧が上がる「二次性高血圧症」の2つに分けられます。, しかし、本態性高血圧症は原因が不明確であるもストレスや生活習慣などが関係していると言われています。, しかし、血圧が高い状態を放置しておくと、動脈硬化や脳卒中の発症リスクを高めてしまうので、血圧を下げる対策は重要になります。, 特に、耳のある頭部の血流が悪くなると、血圧が高くなり、耳鳴りなどの耳の症状の他、頭痛や肩こりも伴います。, 耳のツボを刺激して血行を良くすることは、脳血流の促進を促し、血圧を下げる以外の悩める症状を解消する効果が得られるかもしれません!, では、頭部の血流(脳血流)が悪くなり、慢性的に血圧が高くなると、身体にはどのような影響が出るのでしょうか?, この受容器が、血管にかかる圧力の変化を検知し、その情報を脳神経(大動脈からは迷走神経、頸動脈からは舌咽神経)を通して血管の運動中枢である延髄に伝えます。, すると延髄は、血圧が低い時には交感神経を通して心拍数を上げ、反対に血圧が高い時には迷走神経を通して心拍数を抑えます。, ここでは、末梢にある細い血管の収縮作用のあるカテコールアミンというホルモンを分泌します。, これにより、血圧が低い時には、生命維持に重要な身体の中心部分に血液が優先的に供給されるように末梢の血管を収縮させて血流量を調整します。, 細かい説明はここでは省略しますが、このホルモンは腎臓で分泌され、血液の量を調整して血圧をコントロールします。, しかし、慢性的な高血圧や急な血圧の上昇が続くと、高血圧に順応するように血流の調節機能も変化します。, 頭痛は、頭の感覚を司っている脳幹にある神経が血管の拡張などによって圧迫を受ける事で生じます。, 血圧が高くなる事により代謝異常が生じると、脳内に水分が溜まって脳のむくみ(脳浮腫)を起こし、頭の中の圧力が高まる(頭蓋内圧亢進)事で、神経を圧迫して頭痛が生じます。, 肩こりによって肩周りの筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、これが元で血管に負担がかかり続けて血圧が高くなる可能性があります。, いずれにしても慢性的な高血圧を放置しておくと、これらの症状の他、心臓や腎臓の機能にも影響を及ぼして血圧を下げることが困難になるかもしれません。, しかし、今回紹介する耳のツボは、上記の症状の解消と血圧を下げる効果もある為、試してみる価値はあるかも知れませんよ!, 名前からして、血圧を下げる効果が期待できそうですね(笑)降圧帯は、血圧を下げる耳のツボの代表格です。, 神門は「神・宇宙につながるツボ」と言われていて、 自律神経を整える重要なツボです。, 自律神経を整えることで、体の緊張や興奮、 イライラを沈めるとともに、血圧を下げる効果が期待できます。, 【ツボの刺激方法】 神門のツボを親指と人差し指で挟み、こするように少し強めに3回外側に向けて引っ張ります。, にもツボがあり、これらを刺激する事で、血圧を下げる効果の他、頭痛や耳鳴り、肩こりに効果あります。, 耳下3分の1の部分に関しては、親指と人差し指で挟み、こするように3回下に向けて引っ張ります。, 以上、耳のツボをいくつか紹介しました。耳のツボは、左右両方を同時に刺激出来る為、手軽に行えておススメです。, 耳のツボは、左右同時に刺激しやすく、場所も分かりやすい為、ツボ押しを行うのにオススメです。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, このブログでは、日々の臨床経験で得た体験や知識を交えながら健康に役立つ情報をお届けしていきます!. ご予約はお電話でのみ受付092-415-2153診療時間 院長:今井一彰(内科医). 者の十分なご注意の元、施術されてください。万が一のかゆみ、痛み、かぶれのある場合は直ちに使用を中止してください。, それ以上付ける場合、1ヶ所¥500で増やせます。, ※上記の料金は、初回で付けたツボと同じツボに施術の場合です。初回で付けたツボ以外のツボに施術の場合、初回の料金となります。.